Zdrada i co dalej ?

Marzec 06, 2014

Rozwój związku partnerskiego zależy od pogłębiania wzajemnego zaufania, budowania wiary w siebie, znajdowania przyjemności w związku uczuciowym i cielesnym przez obojga partnerów. Każdy z nas chce czuć, że jest tą wyjątkową osobą. Świadomość niewierności bliskiej dla nas osoby jest na wskroś destrukcyjna. Nie myślimy o niej dopóki nie pojawi się kryzys, słabszy okres, dopóki jest dobrze Pogodzenie się z myślą, że jest się ...

Czytaj dalej

Możliwość autentycznego przeżywania relacji

Luty 05, 2014

Według mnie to bardzo znaczący cytat. Dotyczy autentycznego przeżywania relacji z drugim człowiekiem. Często do niego wracam! Przeczytajcie i zastanówcie się jakie znaczenie może mieć on dla Was. „Klienci odkrywają, często z wielkim zdziwieniem, że relację można przeżywać na gruncie prawdziwych uczuć, a nie obronnego udawania i pozorów. Odkrycie, że relacja przetrwa również wyrażanie uczuć wstydu, złości czy ...

Czytaj dalej

Ćwiczenie antystresowe „relaksujące westchnienia”

Styczeń 23, 2014

Wiecie, że najlepsze narzędzie na poradzenie sobie ze stresem mamy w sobie. W związku z tym mam dla Was propozycje ćwiczenia ...

Czytaj dalej

Być sobą :)

Grudzień 25, 2013

Zastanawialiście się kiedyś ile czasu poświęcacie na rozwijanie umiejętności bycia z samym sobą? Z pewnością każdy z nas znalazł się w sytuacji, kiedy to fizycznie był z kimś, a myślami błądził gdzie indziej. Dlatego też uważam, że bycie z samym sobą to bycie tu i teraz. Świadome doświadczanie i otwartość w relacji z drugim człowiekiem. Dzięki temu poznajemy się lepiej, pozwalamy sobie na bycie sobą, nie wchodząc w ...

Czytaj dalej